ボリューム満点!
卵あんかけチャーハン
TOKYO MX『5時に夢中!』で紹介されました! とろとろ卵が美味しい♪ いつものチャーハンに一工夫! ちょっと豪華に!※より作りやすくするため一部工程、また調味料の配合の見直しをしました。2020年2月
カロリー
718kcal
炭水化物
88.8g
脂質
25.9g
たんぱく質
27g
糖質
86.5g
塩分
4.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは小口切りにする。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、1cm角に切る。ハムは1㎝角に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ねぎ、ハム、ピーマンを入れて中火でさっと炒める。
3
ごはんを加えてパラッとするまで炒め、塩こしょうで味をととのえ、器に盛る(チャーハン)。
4
フライパンを洗い、☆を入れて中火で煮立たせる。火を弱めて水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
5
火を止めて溶き卵をゆっくり回し入れ、卵がかたまるまで加熱し、さっと混ぜる(卵あん)。器に盛ったチャーハンに卵あんをかけ、細ねぎをちらす。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 朝はバタバタするので、夜のうちに具材(ピーマン、ねぎ、ハム、ウィンナー)を切っておきました。 夫の朝ごはんに作りました、おいしかったようです。
ちょこ
あんかけがとても美味しかったです。 チャーハンの具材は、余った野菜など何でもいいので、色々試してみたいです。ぶぅ
とても美味しくできました!葉月
ハムがなくてウィンナーで作りました。ウィンナーの味がきいてて美味しかったです。
みちゃん