3日間の使い切り献立♪ かぶとしめじのやみつき塩昆布和え

かぶ[葉付き] しめじ 塩昆布 ごま油 おろしにんにく 塩こ...

ふわっとジューシー！ 野菜たっぷりハンバーグホイル包み

玉ねぎ じゃがいも しめじ 合いびき肉 パン粉 牛乳 塩こし...

心温まる家庭の味♪ 鶏肉ときのこのフリカッセ

鶏もも肉 玉ねぎ しめじ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 有塩...

ピリッと辛い！ たこと玉ねぎのトマト煮

ゆでだこ 玉ねぎ なす しめじ にんにく オリーブオイル 唐...

旨味たっぷり！ 豚バラとさつまいものトマト煮

豚バラ薄切り肉 さつまいも しめじ にんにく 塩こしょう オ...

ささっと簡単！ レンチン鶏バーグ

鶏ひき肉[もも] 玉ねぎ にんじん しめじ パン粉 牛乳 塩...

ボリューム満点！ 高野豆腐と豚肉のオイスター炒め

高野豆腐 豚バラ薄切り肉 チンゲン菜 しめじ 塩こしょう 片...

中華スープの素を使って！ 豚肉と白菜のとろみ中華煮

豚バラ薄切り肉 白菜 にんじん しめじ 味覇[ウェイパー] ...

旨味たっぷり♪ マカロニサラダでグラタン

鶏もも肉 マカロニサラダ しめじ 塩こしょう 有塩バター 薄...

さっぱりおかず♪ 鶏むね肉のおろしポン酢煮

鶏むね肉[皮なし] 大根 しめじ 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

3日間の使い切り献立♪ かぼちゃのハニーマスタードサラダ

かぼちゃ しめじ マヨネーズ 粒マスタード はちみつ 塩 こ...

めんつゆで味付け！ 鶏肉とにんにくの芽のバター炒め

鶏もも肉 にんにくの芽 しめじ 塩こしょう 片栗粉 有塩バタ...