美味しい巻き寿司！ うなぎロール

うなぎの蒲焼き アボカド きゅうり 卵 ごはん サラダ油 酢...

こどもの日のお祝いに！ こいのぼりちらしケーキ

あたたかいごはん サーモン[刺身] マグロ[刺身] 卵 にん...

3日間使い切り献立♪ 春菊ともやしの柚子胡椒あえ

春菊 もやし 焼きのり オリーブオイル 水 めんつゆ[3倍濃...

バター香る贅沢な味わい♪ うなぎバターまぶしご飯

ごはん うなぎの蒲焼き うなぎのたれ 溶き卵 大葉 白いりご...

トースターでできる！ チーズちくわ春巻き

ちくわ ピザ用チーズ 春巻きの皮 焼きのり マヨネーズ サラ...

簡単でかわいい♪ こいのぼりのいなり寿司

白ごはん 油揚げ きゅうり コーン缶 マヨネーズ のり(丸く...

開けてビックリ！ ふわとろ卵鍋

豚バラ薄切り肉 ごぼう しめじ 絹豆腐 めんつゆ[2倍濃縮]...

食べ応え満点！ マグロのコロコロちらし寿司

白ごはん マグロ 卵 アボカド レモン汁 サラダ油 和風顆粒...

とろうま！ アヒポキサラダうどん

冷凍うどん マグロ[刺身] アボカド レタス 細ねぎ(刻み)...

裏技で10分♪スピード弁当！ 焼きおにぎらず弁当

白ごはん 鮭フレーク いんげん 卵 しょうゆ 塩 のり ごま...

朝のラクラク時短術！ 鮭の磯辺焼き弁当

生鮭[切り身] のり(2cm幅の帯状に切ったもの) しょうゆ...

野菜たっぷり甘口カレー！ 鯉のぼりお子様カレー

あたたかい白ごはん 鶏もも肉　 玉ねぎ にんじん かぼちゃ ...