まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭の梅みりん焼き

生鮭[切り身] 梅干し サラダ油 酒 みりん しょうゆ

簡単！ 子供も食べやすい生姜焼き

豚こま切れ肉 玉ねぎ しょうが 片栗粉 サラダ油 酒 みりん...

じっくり焼いた甘み！ かぶとアスパラのツナマヨサラダ

かぶ アスパラ ツナ缶[オイル漬け] オリーブオイル 酢 し...

アツアツジューシー♪ ひらたけのホイル焼き

ひらたけ 有塩バター しょうゆ

贅沢な味わい！ フライパンで作る！松茸のホイル焼き

まつたけ すだち 酒 しょうゆ

豚肉よりあっさり！ 鶏むね肉の生姜焼き

鶏むね肉 酒 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ...

食べ応えアップ♪ たっぷりもやしの生姜焼き

豚バラ薄切り肉 もやし 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょう...

じっくり焼いて♪ 米なすの焼き浸し

米なす ししとう 大根 おろししょうが サラダ油 みりん し...

シンプルに味わう！ 鮭の卵チャーハン

ごはん 塩鮭[甘口] 溶き卵 長ねぎ[青い部分] しょうゆ ...

下味冷凍でしっとりやわらか♪ 鶏むね肉のきじ焼き丼

鶏むね肉 塩 しょうが(すりおろし) しょうゆ みりん 酒 ...

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鶏むね肉のマーマレ...

鶏むね肉 オリーブオイル 酒 しょうゆ マーマレードジャム ...

おつまみにもおすすめ！ ささみの生姜照り焼き

ささみ[筋なし] 水菜 サラダ油 酒 塩 片栗粉 みりん 砂...