アツアツジューシー♪
ひらたけのホイル焼き
調理時間
約15分
カロリー
50kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
3.3g
脂質
4.2g
たんぱく質
1.9g
糖質
2.1g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ひらたけを使ったトースターで作るホイル焼きのご紹介！バターしょうゆがひらたけと相性抜群♪さっと作れて忙しい日の副菜や、おつまみにもぴったりな一品です。
手順
1
ひらたけは根元を切り落とし、手でほぐす。
2
アルミホイルの上にひらたけ、バターを乗せ、しょうゆを回しかけて包み、トースターでひらたけがしんなりとするまで8〜10分ほど焼く。
ひつじ