食欲そそる♪ エビチリパスタ

スパゲティ むきえび 長ねぎ 酒 塩 片栗粉 にんにく しょ...

シャキシャキ食感！ もやしチヂミ

薄力粉 卵 ごま油 ニラ じゃがいも もやし 桜えび かつお...

春菊たっぷり！ 春菊のチヂミ

春菊 玉ねぎ 桜えび（乾燥） ごま油 薄力粉 片栗粉 塩 水...

スキレットで！ 豆腐と長芋のふわふわ焼き

木綿豆腐 ひきわり納豆(たれ付き) 卵 長芋 桜えび[乾燥]...

とろっとあんがからむ！ 豆腐の銀杏あんかけ

木綿豆腐 銀杏 えび 三つ葉 水 和風顆粒だし 酒 みりん ...

余った白菜漬けを有効活用☆ 白菜漬けのキムチチヂミ

ごま油 白菜漬け 豆板醤 おろしにんにく 玉ねぎ 桜えび 薄...

お手軽レンジ活用献立♪ ブロッコリーとパプリカのふんわ...

むきえび 溶き卵 ブロッコリー 赤パプリカ 酒 ごま油 塩 ...

本物さながらのうまさ！ エビ天風卵とじ丼

むきえび(冷凍) 玉ねぎ 揚げ玉 卵 細ねぎ(刻み) 白ごは...

ひな祭りにおすすめ♪ ひとくち彩りちらし寿司

ごはん 五目ちらし寿司の素 むきえび スモークサーモン 菜の...

海の恵み♪ シーフードきのこカレー

ごはん むきえび スルメイカ ホタテ[ゆで] しめじ 玉ねぎ...

ワインのお供におすすめ♪ 海鮮とにんじんのアヒージョ

むきえび ゆでだこ にんじん にんにく オリーブオイル 唐辛...

旨味たっぷり！ 海鮮となすのアヒージョ

むきえび ゆでだこ なす にんにく オリーブオイル 唐辛子(...