食べごたえ抜群♪ さば缶のサンドイッチ

食パン[6枚切り] サバ缶[水煮] サニーレタス 玉ねぎ 有...

素材2つで簡単！ ピーマンとサバ缶のカレー炒め

ピーマン サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

お手軽！時短献立♪ サバ缶のワンパンペペロンチーノ

スパゲティ[1.6mm] サバ缶[水煮] ブロッコリー 玉ね...

ご飯のお供に♪ サバのかば焼き

サバ[切り身] ししとう 塩 酒 サラダ油 酒 みりん 砂糖...

缶詰W使いでお手軽♪ さばのトマトスープ

サバ缶[水煮] 玉ねぎ カットトマト缶 にんにく オリーブオ...

缶詰活用レシピ！ サバと厚揚げのごまみそ煮

サバ缶[みそ煮] 厚揚げ しょうが(薄切り) 長ねぎ 白すり...

しょうがで体温まる♪ キャベツともやしのサバ缶味噌鍋

サバ缶[みそ煮] 厚揚げ もやし カット野菜[キャベツ・千切...

料理の基本！ さばみりん干しの焼き方

サバのみりん干し

ピリッとスパイシー！ さばの豆板醤照り焼き

サバ[3枚おろし] 薄力粉 サラダ油 酒 めんつゆ[3倍濃縮...

おつまみにぴったり♪ ゴーヤーとサバ缶のカレー炒め

ゴーヤー サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

焼きサバで作る！ お手軽サバサンド

フランスパン[バゲット] 焼き魚[サバ] サニーレタス 玉ね...

レンジで簡単！ サバのレモン蒸し

サバ（3枚おろし） 白菜 しいたけ レモンの輪切り 塩 有塩...