簡単おつまみ！ ピーマンとサバ缶の塩炒め

ピーマン サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

簡単おつまみ！ トマトとサバ缶のカレー炒め

トマト サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

たんぱく質28.3g♪ タコとサバ缶のタブレ

クスクス ゆでだこ サバ缶[水煮] トマト 黄パプリカ 玉ね...

具材2つ！ さば缶の冷やし蕎麦

蕎麦[乾麺] サバ缶[水煮] ピーマン サラダ油 めんつゆ[...

包丁いらず！ かぼちゃとサバ缶のカレー炒め

かぼちゃ[スライス] サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう...

やみつきおつまみ！ もやしとサバ缶のカレー炒め

もやし サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

素材2つで簡単！ パプリカとサバ缶のカレー炒め

赤パプリカ 黄パプリカ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ...

お家でバル気分♪ チーズと鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] カマンベールチーズ にんにく オリーブオイル...

おつまみにおすすめ♪ トマトとサバ缶の塩炒め

トマト サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

お箸が進む♪ オクラとサバ缶のカレー炒め

オクラ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

すぐできる！ ズッキーニとサバ缶のカレー炒め

ズッキーニ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おつまみにぴったり♪ アスパラとサバ缶のポン酢炒め

アスパラ サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油