DELISH KITCHEN
  1. おつまみにぴったり♪アボカドとサバ缶のカレー炒め

おつまみにぴったり♪

アボカドとサバ缶のカレー炒め

アボカドとサバを炒めるだけ!忙しい時におすすめの簡単メニュー。もう一品欲しい時にさっと作れます♪ぜひ作ってみてください。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    296kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    アボカドは縦に切り込みを入れて種、皮を取り除き、2cmの角切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。アボカドを加えて中火で1分ほど炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

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