料理初心者にオススメ！
アボカドとさば味噌缶ドリア
思い立ったらすぐに作れるのが嬉しい、1人分のお手軽レシピです！切って混ぜて焼くだけなので、忙しい方にもオススメです♪
- 調理時間 約20分
カロリー
885kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アボカドは種と皮を取り、一口大に切る。
2.
ボウルにアボカド、サバ缶、マヨネーズを入れてさっと混ぜる。
3.
耐熱容器にごはんを敷き、2をのせて中央に卵を割り入れる。ピザ用チーズをちらし、トースターでお好みの半熟加減まで焼く。
レビュー
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