ごま油の香りが食欲そそる！ 卵たっぷり鮭チャーハン

ごはん 溶き卵 鮭フレーク しょうゆ こしょう おろししょう...

ピリ辛がうま！ 鮭チリ

生鮭 ねぎ 卵 にんにく しょうが 豆板醤 塩こしょう 片栗...

たんぱく質30.5g♪ ヨーグルトタルタル鮭南蛮

生鮭[切り身] ゆで卵 玉ねぎ かぶ[葉付き] サニーレタス...

ほっこり優しい味♪ さつまいもと鮭のクリーム煮

生鮭 さつまいも 玉ねぎ 有塩バター 薄力粉 サラダ油 牛乳...

相性バッチリ！ サーモンとかぶのカルパッチョ

サーモン かぶ 玉ねぎ 酢 塩 こしょう オリーブオイル

彩鮮やか！ 鮭のアクアパッツア

生鮭 あさり(砂抜き) 玉ねぎ ミニトマト にんにく オリー...

爽やかな香り サーモンのムニエル　セロリタルタルソース

サーモン 塩こしょう 薄力粉 有塩バター レモン セロリ ゆ...

ねぎみそが香ばしい♪ 鮭のねぎみそ弁当

生鮭 細ねぎ(刻み) みそ マヨネーズ サラダ油 ピーマン ...

冷凍麺をそのまま一緒に♪ 鮭ときのこの包み焼きうどん

うどん（冷凍） 生鮭[切り身] まいたけ えのき 水菜 酒 ...

こんがり焼いて浸すだけ！ キャベツと鮭の焼きびたし

キャベツ 生鮭 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 水 酒 砂糖 ...

かぼちゃがたっぷり♪ 鮭のハロウィンクリームシチュー

生鮭[切り身] かぼちゃ 玉ねぎ ブロッコリー 塩こしょう ...

鮭フレークで簡単！ 鮭キャベツのごま風味和え

キャベツ 鮭フレーク ねぎ 細ねぎ（刻み） ごま油 酢 めん...