主役メニューに大変身♪ ちくわのはさみ焼き

ちくわ 薄力粉 サラダ油 マヨネーズ 豚ひき肉 玉ねぎ おろ...

ボリュームおかず！ ピーマンと鶏むね肉の細切り炒め

ピーマン 玉ねぎ 鶏むね肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒...

ボリューム満点！ 焼き芋のチーズコロッケ

ハム プロセスチーズ 玉ねぎ 焼き芋 サラダ油(揚げ油) 牛...

さっぱり！ 豚バラのポン酢生姜炒め

豚バラ薄切り肉 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) サラダ油 酒 おろし...

1週間使い切り献立♪ 鶏と新玉ねぎの南蛮漬け

鶏むね肉[皮なし] 新玉ねぎ ミニトマト サラダ油 塩こしょ...

旨味広がる♪ ブリのちゃんちゃん焼き風

ブリ[切り身] キャベツ にんじん 玉ねぎ サラダ油 酒 み...

甘辛味でごはんがすすむ♪ 里芋と牛ひき肉のコロッケ

牛ひき肉 里芋 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ ...

旨味たっぷり！ マッシュルーム入りメンチカツ

合いびき肉 マッシュルーム 玉ねぎ 有塩バター 塩 こしょう...

ほっこり自然の甘さ♪ かぼちゃだけコロッケ

かぼちゃ 玉ねぎ 塩 こしょう 牛乳 有塩バター サラダ油 ...

カップで食べる！ ブロッコリーのカップオムレツ

ブロッコリー ベーコン（ブロック） 卵 玉ねぎ ミニトマト ...

朝食におすすめ♪ キャベツのミートオムレツ

卵 豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ しょうゆ サラダ油 有塩バタ...

風味広がる！ 鶏むね肉の大葉しょうゆ炒め

鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ 大葉 塩こしょう サラダ油 酒 ...