旨味たっぷり!
マッシュルーム入りメンチカツ
マッシュルームをみじん切りにして混ぜ込んだメンチカツです! 旨味がしっかり染み込んでいるので 揚げたてをそのままでお召しあがりください!
カロリー
663kcal
炭水化物
11.2g
脂質
57.3g
たんぱく質
21.4g
糖質
10g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
マッシュルーム、玉ねぎはみじん切りにする。
2
フライパンにバターを入れて熱し、マッシュルーム、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒めて冷ます。
3
ボウルに合いびき肉、塩、こしょう、水、炒めた食材を入れてよく練り混ぜ、2等分にして小判型に成型する。
4
薄力粉、溶き卵、パン粉の順で衣をつける。
5
鍋に油を入れて170℃に熱し、タネを加えてきつね色になるまで揚げる。
くわきち