DELISH KITCHEN

風味を効かせて!

鶏ひき肉とチーズの和風揚げ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    465kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    33.7g

  • たんぱく質

    28.9g

  • 糖質

    7.1g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大葉と梅がアクセントに!あっさり鶏ひき肉もおつまみにおすすめの1品になります。あつあつをお召し上がりください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。大葉は千切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。

  2. 2

    プロセスチーズは5mmの角切りにする。

  3. 3

    ボウルに鶏ひき肉、玉ねぎ、大葉、梅干し、プロセスチーズ、☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    サラダ油を底から2cmの高さまで入れて170℃に熱し、2をスプーンですくい丸めながら油の中に落として、きつね色になり、中に火が通るまで揚げる。

レビュー

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(1件)
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