糖質オフ！1人分5.5g♪ 鶏肉ときのこのバター醤油炒め

鶏もも肉 もやし まいたけ にんにく サラダ油 有塩バター ...

パパッと作れる♪ 鶏肉と玉ねぎの甘辛丼

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

パパッと作れる！ 鶏肉となすの甘辛丼

ごはん 鶏もも肉 なす 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 み...

じゅわっと味染み♪ レンジで白だし高野豆腐

新あさひ豆腐 水 白だし 本みりん 新あさひ豆腐 鶏もも肉 ...

風味豊かな！ 焼き鳥のごま風味おにぎり

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 白いりごま 塩 酒 みり...

パーティーにもおすすめ♪ ホットプレートでパネチキン

フランスパン 鶏もも肉 片栗粉 オリーブオイル 酒 しょうゆ...

ごはんがすすむ！ なすと鶏肉の甘辛梅ポン酢丼

ごはん 鶏もも肉 なす 水菜 梅干し 片栗粉 サラダ油 水 ...

香りが豊か！ 三つ葉たっぷり鶏塩うどん

鶏もも肉 三つ葉 冷凍うどん 酒 水 鶏ガラスープの素 塩 ...

カット野菜を使って！ 根菜のトマト煮

鶏もも肉[唐揚げ用] カット野菜[筑前煮用] カットトマト缶...

土鍋で炊いた♪ 鶏肉とごぼうの釜飯風

米(吸水済み) 鶏もも肉 ごぼう にんじん しょうが(薄切り...

主材料2つ！ 照り鶏じゃが

鶏もも肉 新じゃがいも ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ...

ヨーグルトタルタルで罪悪感ゼロ！ 揚げないチキン南蛮

鶏もも肉 ゆで卵 玉ねぎ 薄力粉 サラダ油 塩・こしょう 北...