まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 チキンのトマト煮
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
【冷蔵2日/冷凍14日】とろっとした玉ねぎの甘みがおいしいおかずのご紹介♪下味冷凍することで加熱調理で味が入りやすく、深みのある味わいに仕上がります！※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
320kcal
炭水化物
13.8g
脂質
18.3g
たんぱく質
23.5g
糖質
9.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
