おつまみにおすすめ！ パプリカのアンチョビソテー

赤パプリカ エリンギ にんにく アンチョビペースト こしょう...

簡単！ご飯がすすむ！ 豚肉となすのクミンシード炒め

豚こま切れ肉 なす にんにく しょうが(薄切り) クミンシー...

手軽に作れる！ ピーマンとソーセージのアヒージョ

ソーセージ ピーマン にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(...

おつまみにおすすめ！ にんじんとソーセージのアヒージョ

ソーセージ にんじん にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(...

とっても簡単！ ホタテと豆苗のアヒージョ

ホタテ[ゆで] 豆苗 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(...

おつまみにもぴったり！ ハルピンキャベツ

キャベツ にんにく 唐辛子(輪切り) 白だし ごま油

炒めるだけの時短おかず！ セロリとツナの炒め物

セロリ ツナ缶 にんにく サラダ油 酒 塩こしょう

クリーミな味わいがたまらない♪ アボカドクリームパスタ

スパゲティ アボカド 牛乳 オリーブオイル にんにく 塩 こ...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉と春キャベツのにんにく味噌炒め

鶏もも肉 春キャベツ にんじん 塩こしょう ごま油 酒 砂糖...

とっても簡単！ 小松菜と鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] 小松菜 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子...

おつまみにも！ ラム肉のハーブソテー

ラム肉[切り落とし] オリーブオイル にんにく オリーブオイ...

ベーコンの旨味を感じる♪ マッシュルームと小松菜の簡単...

ブロックベーコン 小松菜 マッシュルーム にんにく オリーブ...