DELISH KITCHEN

ワインにぴったり♪
じゃがいもとサバ缶のアヒージョ

4.7

調理時間

30

費用目安

500前後

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じゃがいもはレンジで加熱して時間短縮!サバ缶の味を活かして作るので味付け簡単です。お好みでフランスパンを添えてお召し上がりください♪

  • カロリー

    546kcal

  • 炭水化物

    12.6g

  • 脂質

    44g

  • たんぱく質

    21.1g

  • 糖質

    11.5g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切り、水に10分さらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱してしっかりと水気を切る。にんにくはみじん切りにする。唐辛子は種を取り除く。

  2. 2

    小さめのフライパンにサバ缶を缶汁ごと入れる。じゃがいも、☆を加えて中火で熱し、煮立ったら時々具材の上下を返しながら4〜5分煮る。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • ひつじ

    めっちゃ美味しかったです! ワインに合うし、リピ確定です!
  • うさぎさん

    サバがいい味出してくれます。めちゃくちゃ美味しかったです。お酒のアテにもっめこい。

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