DELISH KITCHEN

辛さがあと引く!

キャベツと厚揚げのアラビアータ

4.4

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    210kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    14.7g

  • 脂質

    13.3g

  • たんぱく質

    9.6g

  • 糖質

    10.1g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

キャベツの食感がいい! 厚揚げのボリューム感と辛さがあと引く味わい。 ご飯のお供にぜひ作ってみてください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。厚揚げは1㎝の厚さに切る。にんにくは半分に切り、包丁の腹で潰す。

  2. 2

    フライパンに、厚揚げを入れて加熱し両面焼き色をつけ、1度取り出す。その後フライパンにオリーブオイル、唐辛子、にんにくを入れて香りが出るまで加熱し、キャベツを加えてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    厚揚げ、ホールトマトを入れてさっと炒め、塩こしょう、砂糖、しょうゆで味をととのえ完成。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • みけ

    厚揚げにしっかりと焼き目をつけてからやると絶妙でした。 晴れて我が家の定番ルーティン入りです!
  • ちんねん

    ピリ辛で美味しく作れました😋
  • コトリ

    簡単に作れて美味しかったです
  • くろちゃん

    ボリューミー!簡単でお財布にもやさしいです。ただ、味がちょっと物足りないと感じました。なので、2回目に作る時は、ピザ用チーズを最後にちらしました。より華やかになるし、こくが加わって満足感アップ♪♪おすすめです(^_^)v

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