具材はお好みで！ スキレットでアヒージョ

鶏もも肉 ブロッコリー にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪...

コクと旨味がたっぷり！ 鶏肉といんげんのマヨネーズ炒め

鶏もも肉 さやいんげん 玉ねぎ マヨネーズ 鶏ガラスープの素...

3日間の使い切り献立♪ 鶏と大根の角煮風

鶏もも肉 半熟ゆで卵 大根 片栗粉 サラダ油 ポン酢しょうゆ...

おこげも美味しい！ 2合分の土鍋炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 ごぼう しめじ にんじん しょうが...

食欲そそる！ カリフラワーと鶏肉のみそマヨ炒め

カリフラワー 鶏もも肉 ねぎ おろしにんにく サラダ油 塩 ...

簡単ふわとろ♪ 基本のオムライス

あたたかいごはん 卵 鶏もも肉 玉ねぎ 有塩バター サラダ油...

クリームチーズがポイント！ 照り焼きソースのチキンサン...

食パン[8枚切り] 鶏もも肉 アボカド レタス クリームチー...

スープを冷やして♪ 鶏のぶっかけ塩そうめん

そうめん 鶏もも肉 ゆで卵 長ねぎ[青い部分] 塩こしょう ...

シャキシャキソースで！ 鶏肉のコチュジャンねぎソース

鶏もも肉 レタス ねぎ にんにく しょうが 塩こしょう 片栗...

しっかり味！ たけのこ混ぜご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 油揚げ たけのこ[水煮] しいたけ...

フライパンで米から作る！ ジャンバラヤ

米 鶏もも肉 ソーセージ 玉ねぎ 赤パプリカ にんにく 塩こ...

ほっこりする味♪ しっぽくそば

蕎麦[乾麺] 鶏もも肉 さつま揚げ 大根 にんじん しいたけ...