甘辛味がたまらない!
ねぎと鶏のマーマレード照り焼き
マーマーレードの爽やかな甘味で、 ご飯がススムおかずの出来上がり! 調味料3つだけでパパッと完成!
カロリー
335kcal
炭水化物
13g
脂質
19.8g
たんぱく質
21.9g
糖質
11.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは食べやすい大きさに切る。 鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉、ねぎを入れて肉に火が通るまで中火で焼く。酒を入れてふたをして、弱火で2分加熱する。
3
☆を加えて、汁気がなくなるまで炒める。
レビュー
4.6
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ひじこさん910