爽やか風味♪
ゆず鶏
柚子胡椒が香る、爽やかな照り焼きです！ひたした鶏肉を玉ねぎと一緒に焼くだけ！噛みしめれば鶏のうま味が口の中にじゅわ～っと広がります。しっとりジューシーな鶏肉はおつまみにもぴったりです♪
- 調理時間 約20分
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カロリー
345kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
玉ねぎは薄切りにする。
2.
鶏肉はフォークで数カ所穴を開ける。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、鶏肉を入れて10分おく。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れてふたをして5分中火で焼き、裏返して弱火で5分焼く。
5.
玉ねぎを加えて、中火でしんなりするまで炒めて、細ねぎをかける。