家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉とブロッコリーのトマトクリーム煮
4.0
(6件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
作りやすいトマトクリーム煮のご紹介♪クリームは牛乳で仕上げるので重くなく、まろやかであっさりとした仕上がりに！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
408kcal
炭水化物
20.1g
脂質
23.3g
たんぱく質
27g
糖質
15.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
