1. メイン材料2つ使い切り!鶏肉ともやしの水炊き鍋

メイン材料2つ使い切り!

鶏肉ともやしの水炊き鍋

少ない材料で手軽に作れる、水炊き鍋のご紹介です。鶏肉のお出汁のシンプルな味わいです。さっと煮て、お好みでポン酢をつけてお召し上がりください♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    282kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2.

    鍋に鶏肉、酒、水を入れて中火で熱し、煮立ったら火を弱めてアクを取る。しょうが、塩を加えてふたをし、弱火で5分煮る。

  3. 3.

    もやしを加えてさっと煮る。細ねぎをちらし、お好みでポン酢を添える。

レビュー

(1件)

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