メイン材料2つ使い切り！
鶏肉ともやしの水炊き鍋
少ない材料で手軽に作れる、水炊き鍋のご紹介です。鶏肉のお出汁のシンプルな味わいです。さっと煮て、お好みでポン酢をつけてお召し上がりください♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
282kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
鶏肉は一口大に切る。
2.
鍋に鶏肉、酒、水を入れて中火で熱し、煮立ったら火を弱めてアクを取る。しょうが、塩を加えてふたをし、弱火で5分煮る。
3.
もやしを加えてさっと煮る。細ねぎをちらし、お好みでポン酢を添える。
