手順
1
鶏肉は一口大に切る
2
にんじんは一口大(乱切り)に切る。にんじんを耐熱容器に入れてふんわりとラップをして600W で2分加熱して冷ます
3
玉ねぎは薄切りにし、キャベツは一口大に切る
4
ボウルに★を入れて混ぜる
5
ボウルに☆を入れて混ぜ、鶏肉を加えて15分おき、野菜を加えて混ぜる
6
フライパンにごま油を入れて熱し、5を入れて中火で炒め、肉の色が変わったらふたをして弱火で4分蒸し焼きにする
7
5の具材を端に寄せて真ん中に★を入れてふたをしてチーズが溶けるまで煮る
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
ルナ