出汁が美味しい！ 白だしで鯛茶漬け

ごはん 鯛[刺身] 白だし お湯 大葉 刻みのり わさび

カリっと食感♪ ツナポテ和風ガレット

じゃがいも ツナ缶(オイル漬け) 大葉 ごま油 和風顆粒だし...

ヘルシーさっぱり♪ 鶏むね肉のガパオ

ごはん 鶏むね肉 玉ねぎ 大葉 しょうが サラダ油 卵 酒 ...

ツルッと美味しい♪ とろろ明太パスタ

スパゲティ 長芋 辛子明太子 しらす干し 大葉 めんつゆ(3...

ささっと作れる♪ ピーラーにんじんと大根のおひたし

大根 にんじん 塩 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] 水

干物をアレンジ♪ ホッケの簡単混ぜ寿司

ごはん ほっけ[干物] きゅうり 大葉 白いりごま 塩 酢 ...

3合炊き炊飯器で！ ゆりねと桜えびの炊き込みご飯

米(吸水済み) ゆりね 桜えび[乾燥] 大葉 水 酒 みりん...

贅沢な一杯♪ うにいくら丼

ごはん うに イクラ[醤油漬け] 大葉 わさび 酢 砂糖 塩

家計にやさしい節約レシピ♪ なすの大葉肉巻き

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 なす 大葉 塩こしょう サラダ油 酒...

ひんやりとろ〜り♪ くずし豆腐とおくらの冷やしうどん

うどん(ゆで) 木綿豆腐 オクラ 大葉 めんつゆ(ストレート...

漬けて絶品！ サーモンの漬け丼

ごはん サーモン[刺身] 大葉 白いりごま 卵黄 みりん し...

さっぱり爽やか! ちくわときゅうりの梅和え

ちくわ きゅうり 梅干し おろししょうが ポン酢しょうゆ ご...