DELISH KITCHEN

おつまみにもおすすめ!

しらすのチーズトースト

4.4

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    319kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    28.7g

  • 脂質

    16.3g

  • たんぱく質

    13.6g

  • 糖質

    27.2g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

保育園などのおやつとしても人気のしらすトーストを、しらすを贅沢に使い、おつまみとしても楽しめる和風トーストに仕上げました。大葉を加えた風味豊かな味わいです!お好みで刻みのりやマヨネーズをのせてもおいしいですよ♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大葉は千切りにする。

  2. 2

    食パンに等分ずつバターをぬり、しらす干し、大葉、ピザ用チーズの順にのせる。

    ポイント

    パンはお好みの厚さの物をお使いください。

  3. 3

    トースターでピザ用チーズに焼き色がつくまで7〜8分焼く。

  4. 4

    器に盛り、七味唐辛子を添える。

注意事項

※食パンの厚みによっては上部の熱源(ヒーター)が近くなるため、発煙や発火の恐れがあります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • スレンチェスカ

    大葉の代わりに刻みネギで作りました。唐辛子はたっぷりめにで、濃厚ですが美味しかったです。次は大葉で作ります。
  • えぬえむ

    朝食に作りました。いつも残されがちな野菜類(アスパラガス)をアドリブでのせてみましたが子供達完食。 シラスとチーズでタンパク質、カルシウムも摂れる優秀なレシピですね!
  • ソース・アメリケーヌ

    食パン6枚切りで、1000wトースターでヒーターと焼き面の距離は5cmです。焼き色は6分でつきました。焼き始めて3分で下敷きのアルミホイルは取りました。ノーマル、七味唐辛子、きざみのり、マヨネーズ全て美味しかったので、最後の1個ノーマルにさんしょうの粉をふりました。これも旨いです。
  • mao

    時間が無い方でも、簡単に作れて とても美味しかったです🍳✨✨

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