サクサクおいしい♪ ヤリイカの天ぷら

ヤリイカ まいたけ サラダ油 天ぷら粉（まぶす用） 天ぷら粉...

昔ながらの味わい♪ いかにんじん

スルメ(胴体部のみ) にんじん 酒 みりん しょうゆ

贅沢にいか丸ごと！ いかわたごはん

スルメイカ サラダ油 酒 みりん ごはん 醤油 三つ葉

まずはシンプルに楽しむ♪ アオリイカの天ぷら

アオリイカ (下処理済み) 片栗粉 サラダ油 塩 レモン 天...

お酒に合う！ いかわたのホイル焼き

いかわた 酒 塩

大根おろしでさっぱり♪ しらすのお好み焼き

薄力粉 イカ(冷凍) キャベツ 細ねぎ しらす サラダ油 ポ...

おつまみにぴったり！ 塩イカ

イカ 塩

混ぜるだけ！ イカ納豆

イカ[刺身] 納豆 めかぶ 刻みのり しょうゆ 和風顆粒だし...

おつまみにもぴったり！ いかと菜の花のフリット

菜の花 するめいかの胴 天ぷら粉 炭酸水 レモンのくし形切り...

バターでコクうま♪ イカステーキ

イカ[冷凍・ロール] 有塩バター 酒 しょうゆ

おつまみにオススメ♪ イカのカレーフリット

イカ 薄力粉 サラダ油 レモン（くし形） パセリ 卵白 塩 ...

酢味噌が絡んでおいしい♪ イカとわけぎのぬた和え

いかそうめん わけぎ みそ 酢 砂糖