DELISH KITCHEN

食欲をそそる香り♪

イカのねぎみそ焼き

3.7

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    264kcal

  • 費用目安

    200前後

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あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! イカと相性の良いねぎみそのたれを一緒に炒めて、香ばしく仕上げました!みその塩辛さとイカの旨みがたっぷりな一品です!お酒のお供にもどうぞ!

材料 【1人分】

  • イカ[輪切り] 100g
  • 長ねぎ 10cm
  • ☆調味料
  • 大さじ1と1/2
  • みりん大さじ1
  • みそ大さじ1
  • ごま油小さじ2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆、ねぎを入れてよく混ぜ、イカを加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに2を入れて、イカに火が通るまで中火で炒める。

レビュー

3.7

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • しーやん

    好みが分かれる味でした。

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