1週間使い切り献立♪ 大根とかいわれの味噌汁

大根 かいわれ 和風顆粒だし 水 みそ

豆板醤が隠し味！ ピリ辛おろしチキン

鶏もも肉 大根 ごま油 おろしにんにく かいわれ 卵黄 酒 ...

めっちゃ大変やった！ アボカドとマグロ

マグロ[刺身] アボカド きゅうり 大根 マヨネーズ 黒こし...

コクうまな味わい♪ ぶりのごまポン酢サラダ

ブリ[刺身] 大根 きゅうり 大葉 白すりごま おろししょう...

満足感たっぷりの♪ 豚こまボールのトマト煮込み

豚こま切れ肉 大根 にんじん にんにく 塩こしょう 薄力粉 ...

さっぱり極旨！ 焼肉おろし柚子胡椒和え

豚バラ肉[焼肉用] 大根 細ねぎ(刻み) 塩こしょう サラダ...

さっぱりいただく♪ ブリ竜田のおろし添え

ブリ[切り身] 大根 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろし...

さっぱりおいしい♪ サバのおろしポン酢炒め

サバ ピーマン ミニトマト 大根 塩こしょう 薄力粉 サラダ...

プルとろ〜！ 豚足の煮物

豚足(茹でたもの) 大根 卵 糸三つ葉(あれば) 和風顆粒だ...

爽やかな風味広がる！ シャンタンレモン鍋

鶏もも肉　 レモン(国産) キャベツ にんじん ねぎ しめじ...

1週間使い切り献立♪ 大根となめこの味噌汁

大根 なめこ 水 和風顆粒だし みそ

さっぱり煮物！ 豚バラときのこのおろし煮

豚バラ薄切り肉 大根 しめじ 細ねぎ 片栗粉 サラダ油 酒 ...