3日間使い切り献立♪ 玉ねぎとにんじんの味噌しょうが焼き

豚ロース肉[生姜焼き用] 玉ねぎ にんじん 塩こしょう 片栗...

2種類のタレで♪ 甘辛ダレと香味ダレの竜田揚げ

鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが 酒...

さっとできるおつまみ！ キャベツとしらたきのピリ辛炒め

キャベツ しらたき ごま油 おろししょうが しょうゆ 豆板醤...

さっぱりとした風味♪ 鯖の梅しそ竜田揚げ

サバ 梅干し 大葉 サラダ油 片栗粉 酒 おろししょうが

スピードクックで作る！ スペアリブのマーマレード煮

豚スペアリブ 酒 しょうゆ マーマレードジャム おろしにんに...

カリッと美味しい♪ イナダの竜田揚げ

イナダ[切り身] 片栗粉 サラダ油 レモン 大葉 酒 しょう...

さっと煮てできる！ ブリごぼう

ブリ（切り身） ごぼう しょうが 酒 砂糖 しょうゆ 水

彩り綺麗な♪ 春キャベツと海老の卵炒め

むきえび 卵 春キャベツ にんにく しょうが サラダ油 酒 ...

レンジで簡単！ 豚バラ蒸しポン酢

豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ しょうが 塩 ポン酢しょうゆ ...

ごはんのおともに！ イワシの味噌煮

イワシ しょうが 長ねぎ みそ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

3品おかず♪ お手軽豚の生姜焼き弁当

ごはん 豚ロース肉[生姜焼き用] 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ...

シンプルな味わい！ れんこんのえびしそはさみ焼き

むきえび れんこん 大葉 片栗粉 サラダ油 酒 片栗粉 塩 ...