朝ごはんにぴったり！ 梅と大葉のおかかおにぎり

ごはん 梅干し 大葉 かつお節

朝食におすすめ♪ いちごヨーグルト

ヨーグルト[無糖] いちご はちみつ ミント いちご

朝食におすすめ♪ ソーセージとコーンのカップスープパスタ

マカロニ(早ゆでタイプ) ソーセージ コーン[冷凍] カップ...

朝食におすすめ♪ ケールと生ハムのサラダ

生ハム ケール ミニトマト 塩 酢 オリーブオイル レモン汁...

野菜ジュースで！ バナナと赤パプリカのスムージー

バナナ 赤パプリカ 野菜ジュース（にんじんベース） しょうが...

レンジで朝ごはん！ キャベツのトマトスープパスタ

ペンネ(早ゆでタイプ) ベーコン キャベツ トマトジュース(...

朝食の定番♪ しらすおろし

しらす干し 大根 しょうゆ

朝ごはんにぴったり！ ツナとねぎのたぬきおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 めんつ...

朝食におすすめ！ とろとろ卵の納豆トースト

食パン(6枚切り) 納豆[たれ付き] 卵 マヨネーズ

朝食やおやつに！ 中力粉で作るホットケーキ

中力粉 ベーキングパウダー 卵 砂糖 牛乳 サラダ油 無塩バ...

朝ごはんにぴったり！ 梅と大葉のおにぎり

ごはん 梅干し 大葉

朝食にピッタリ！ ブルーベリーの豆乳スムージー

ブルーベリー[冷凍] 調製豆乳 レモン汁 砂糖