具沢山！ ねぎ油そば

中華麺[生] 卵 もやし 細ねぎ 豚ひき肉 みりん しょうゆ...

あえて美味しい♪ 小松菜とツナの和風パスタ

小松菜 スパゲティ ツナ缶（オイル漬け） ねぎ めんつゆ（3...

寒い日にぴったり！ 塩ちゃんこ鍋

油揚げ キャベツ にんじん しめじ 長ねぎ[白い部分] ニラ...

簡単すき焼き！ 土鍋ですき焼き風鍋

牛切り落とし肉 木綿豆腐 白菜 長ねぎ[白い部分] しいたけ...

おつまみにぴったり♪ 朴葉味噌

しめじ しいたけ 長ねぎ 朴葉 みそ みりん 酒

旨味たっぷり！ 野沢菜とあさりのボンゴレパスタ

野沢菜漬け あさり ねぎ 酒 にんにく 唐辛子 みりん しょ...

シャキシャキ美味しい！ 切り干し大根のスープ

切り干し大根 ねぎ ミニトマト ごま油 塩 鶏ガラスープの素...

優しい甘み♪ さつまいもと油揚げのみそ汁

さつまいも 油揚げ ねぎ 和風顆粒だし みそ 細ねぎ（刻み）...

旨味たっぷり！ ホタテのオイスター炒め

ホタテ チンゲン菜 長ねぎ ごま油 酒 砂糖 塩 オイスター...

ハロウィンにぴったり！ かぼちゃのレンチンミートローフ

豚ひき肉 かぼちゃ[種とわたなし] 長ねぎ ベビーリーフ ミ...

1週間使い切り献立♪ ねぎの中華風コーンスープ

ひよこ豆[ドライ] 長ねぎ クリームコーン缶 水 牛乳 こし...

メンマの食感が決め手！ 白髪ねぎとハムの中華サラダ

ねぎ ハム メンマ ラー油 塩こしょう