メンマの食感が決め手!
白髪ねぎとハムの中華サラダ
ねぎとメンマが相性抜群の白髪ねぎとハムの中華サラダをご紹介!ラー油を加えることでピリッと辛い中華風に仕上げました!ねぎとメンマの食感がクセになる美味しさですよ♪おつまみやラーメンのお供にもぴったりの一品です!
カロリー
28kcal
炭水化物
3g
脂質
1.1g
たんぱく質
2g
糖質
1.9g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは4cm幅に切り、縦に切り込みを入れて、芯を取る。千切りにし水に5分さらし水気をきる。芯は薄切りにし、一緒に水にさらす。
2
メンマ、ハムは細切りにする。
3
ボウルにねぎ、ハム、メンマ、ラー油を入れてあえ、塩こしょうで味をととのえる。
しゅりんぷ