DELISH KITCHEN

メンマの食感が決め手!
白髪ねぎとハムの中華サラダ

3.5

調理時間

10

費用目安

300前後

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ねぎとメンマが相性抜群の白髪ねぎとハムの中華サラダをご紹介!ラー油を加えることでピリッと辛い中華風に仕上げました!ねぎとメンマの食感がクセになる美味しさですよ♪おつまみやラーメンのお供にもぴったりの一品です!

  • カロリー

    28kcal

  • 炭水化物

    3g

  • 脂質

    1.1g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    1.9g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    ねぎは4cm幅に切り、縦に切り込みを入れて、芯を取る。千切りにし水に5分さらし水気をきる。芯は薄切りにし、一緒に水にさらす。

  2. 2

    メンマ、ハムは細切りにする。

  3. 3

    ボウルにねぎ、ハム、メンマ、ラー油を入れてあえ、塩こしょうで味をととのえる。

レビュー

3.5

※レビューはアプリから行えます
  • しゅりんぷ

    さっぱりおいしくいただきました。 白髪ネギ刻むのが大変でした。
  • ねこ鍋

    白髪ねぎを作るのが大変でした…。 味は美味しいのになぁ…。

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