生地の代わりに肉！ サラダチキンピザ

サラダチキン(市販） ピーマン 玉ねぎ ミニトマト ピザ用チ...

手羽先で作る！ チューリップのハニーマスタードソース

手羽先 薄力粉 片栗粉 サラダ油 酒 塩 こしょう おろしに...

プリッとジューシー！ ポップコーンシュリンプ

むきえび 塩こしょう パン粉 サラダ油 パセリ(刻み) 薄力...

スピード一品！ えびとイカのオーロラ炒め

むきえび イカ[輪切り] サラダ油 おろしにんにく ケチャッ...

おつまみにおすすめ♪ れんこんと柴漬けの落とし揚げ

れんこん しば漬け 大葉 天ぷら粉 水 サラダ油 マヨネーズ...

シャキシャキ旨辛！ キャベツいっぱいの豚キムチ

豚バラ薄切り肉 キムチ キャベツ ごま油 酒 みりん 塩こし...

しっかり味でごはんも進む！ 魚肉ソーセージのやみつき炒め

魚肉ソーセージ キャベツ サラダ油 ケチャップ 中濃ソース ...

爽やかな味わい！ キャベツとツナの梅マヨ春巻き

春巻きの皮 キャベツ 大葉 ツナ缶 サラダ油 マヨネーズ 梅...

プチプチ食感の♪ たらこマヨのゆで鷄豆腐サラダ

絹ごし豆腐 鶏胸肉 しめじ 豆苗 たらこ マヨネーズ 塩 こ...

お弁当にも♪ ほうれん草の卵巻き

ほうれん草 卵 マヨネーズ めんつゆ(3倍濃縮) サラダ油

シャキシャキさっぱり！ ごぼうとチキンのハニーマスタード

ごぼう ささみ 水菜 ミニトマト 酒 塩 粒マスタード マヨ...

簡単おつまみ♪ キャベツとツナの油揚げ焼き

油揚げ ツナ缶[オイル漬け] キャベツ マヨネーズ 塩こしょ...