生地の代わりに肉!
サラダチキンピザ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
生地の代わりにヘルシーなサラダチキンを使用♪ 特製ピザソースで簡単にできます!
カロリー
137kcal
炭水化物
7.5g
脂質
5.3g
たんぱく質
14.9g
糖質
6.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
サラダチキンは横半分に切る。ピーマンは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ミニトマトは4等分に切る。
2
☆を混ぜ合わせる。
3
サラダチキンにソースを塗り、切った野菜をのせる。 ピザ用チーズをのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで7分ほど焼く。 器に盛り付けて、乾燥パセリをかけて完成。
レビュー
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(2件)
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