おつまみにぴったり！ 秋刀魚のさんが焼き

サンマ(刺身用) 大葉 長ねぎ しょうが みそ サラダ油

ジューシーなおいしさ！ ブライン液を使った唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 薄力粉 サラダ油 砂糖 塩 水 しょうゆ ...

食物繊維たっぷり！1人分5.4g♪ キムチ生姜焼き丼

もち麦ごはん 豚こま切れ肉 長ねぎ しょうが キムチ 片栗粉...

食べ応えバッチリ♪ 豚バラとなすのガーリック塩炒め

豚バラ薄切り肉 なす にんにくの芽 しょうが 塩こしょう サ...

ごはんもすすむ！ 豚ひき肉とトマトのオイスター炒め

豚ひき肉 トマト ピーマン おろししょうが サラダ油 酒 オ...

甘辛い味付け♪ イカのぽっぽ焼き

スルメイカ 長ねぎ しょうが サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ...

さっぱり甘酸っぱい！ 鶏もも肉と卵のさっぱり煮

鶏もも肉 卵 しょうが さやえんどう 水 砂糖 ポン酢しょう...

下味しっかり♪ 手羽中おつまみ唐揚げ

手羽中ハーフ 片栗粉 薄力粉 サラダ油 塩こしょう 酒 しょ...

香味野菜がアクセント！ もやしと豚肉の香味しょうゆ炒め

豚バラ薄切り肉 もやし 長ねぎ おろししょうが ごま油 砂糖...

おつまみにぴったり♪ のりたま餃子

焼きのり 卵黄 ごま油 豚ひき肉 ニラ 卵白 塩 オイスター...

ぽん酢で簡単♪ 手羽中とねぎのあっさり煮

手羽中ハーフ 長ねぎ しょうが サラダ油 酒 砂糖 ポン酢し...

おつまみにも♪ ほっけの竜田揚げ

ほっけ[干物] 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろししょう...