20分で完成！時短献立♪ 豚肉とキャベツのピリ辛炒め

豚バラしゃぶしゃぶ肉 キャベツ しめじ 塩こしょう ごま油 ...

お好み焼き風！ パックのままひき肉焼き

豚ひき肉 キャベツ 揚げ玉 紅しょうが 細ねぎ 卵 塩こしょ...

簡単スピード炒め♪ 鶏肉のおからねぎ塩炒め

おから(生) 鶏もも肉 キャベツ ねぎ サラダ油 酒 塩 こ...

こってり濃厚！ 豚ひきと厚揚げのとろみ炒め

豚ひき肉 厚揚げ キャベツ 赤パプリカ ごま油 酒 砂糖 し...

旨味広がる♪ ブリのちゃんちゃん焼き風

ブリ[切り身] キャベツ にんじん 玉ねぎ サラダ油 酒 み...

あさりの旨味しっかり♪ さわらの簡単アクアパッツァ

サワラ[切り身] あさり キャベツ ミニトマト にんにく 塩...

味付け簡単！ スパイス肉野菜炒め

豚こま切れ肉 キャベツ にんじん ピーマン もやし 酒 塩こ...

パリッとジューシー♪ 豚ひき肉としょうがの棒餃子

餃子の皮 豚ひき肉 キャベツ しょうが 塩 ごま油 水 酒 ...

あと引く美味しさ！ 油揚げのツナチーズはさみ焼き

油揚げ サラダ油 キャベツ ツナ缶[オイル漬け] 塩こしょう...

軽やかな食感♪ 油揚げのキャベたま包み焼き

油揚げ 卵 ツナ缶[オイル漬け] キャベツ 明太子 マヨネー...

1週間使い切り献立♪ 豚こまとキャベツのレンジ蒸し

豚こま切れ肉 キャベツ まいたけ 酒 長ねぎ ごま油 おろし...

お弁当にも！ お好み焼き風卵焼き

卵 キャベツ 紅しょうが マヨネーズ(調味用) 青のり 塩 ...