鶏肉のおからねぎ塩炒め

（2023年12月11日 更新） 生おからを使った人気のおかずレシピを簡単動画でご紹介。 炒め物や煮物はもちろん、定番の餃子やコロッケといった一品料理におからを加えてボリュームアップしたアレンジレシピまで、献立に悩んだ時に使える20本のレシピを集めました。 さらに、使い切れなかったおからの冷凍保存方法も合わせて紹介していますので、生おからを使った料理を作りたいと思った際には、ぜひこちらの特集をお役立てください。

生のおからを使ったレシピを簡単動画でご紹介。定番の卯の花以外にも、おからの使い方はたくさん！ おからコロッケやおからの豆腐ナゲットなど、ボリューム満点のおかずや、おからサラダやナムルといった副菜にも使えるレシピなど豊富にご紹介！ 食事レシピからお菓子まで35本のおからアレンジレシピが見れますので、日々の献立やおやつにお役立てください。