こってり濃厚！
豚ひきと厚揚げのとろみ炒め
パプリカを入れることで彩りがきれいに仕上がります！さっと炒めるだけなので忙しい時でも簡単♪ごはんのおかずにぴったりな一品です。
- 調理時間 約15分
カロリー
318kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
キャベツは食べやすい大きさに切る。赤パプリカは縦に細切りにする。
2.
厚揚げは食べやすい大きさに切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。
5.
キャベツを加えてしんなりするまで炒め、厚揚げ、赤パプリカを加えてさっと炒める。☆を加えてとろみがつくまで混ぜる。
レビュー
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