お出汁がたっぷり！ あさりと焼き豆腐の煮物

あさり(砂抜き済み) 焼き豆腐 白菜 しいたけ 酒 水 細ね...

ささっと簡単に！ ツナのたまごチャーハン

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サ...

ごはんのおかずにぴったり！ 鶏肉と小松菜のオイスター炒め

鶏もも肉 小松菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 し...

ご飯のお供に♪ 鶏肉とレンコンの甘辛照り炒め

鶏もも肉 れんこん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん...

食欲そそる♪ なすと豚肉のピリ辛炒め

豚バラ薄切り肉 なす ニラ 豆板醤 ごま油 酒 しょうゆ オ...

豚こまを丸めて！ 豚こまと大根の角煮風

大根 にんじん 豚こま肉 ゆで卵 塩こしょう 生姜チューブ ...

1週間使い切り献立♪ 豚と大根の生姜炒め

豚こま切れ肉 大根 豆苗 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖...

ごはんのおかずにぴったり！ 鶏肉とカシューナッツの甘酢...

鶏むね肉[皮なし] カシューナッツ 赤パプリカ 玉ねぎ 塩こ...

食感が楽しい！ 大葉とえのきのささみ巻き

ささみ 大葉 えのき 薄力粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ

フルーティーな味わい♪ 豚ロースとりんごの照り焼き

豚ロース厚切り肉 りんご サラダ油 酒 みりん しょうゆ

餃子の皮を使って！ 大根のもちもちミルフィーユ鍋

豚バラ薄切り肉 大根 もやし 豆苗 餃子の皮 しょうゆ 鶏ガ...

ボリューム満点！ 鶏肉とピーマンの味噌炒め

鶏むね肉[皮なし] ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...