ごはんのおかずにぴったり！
鶏肉とカシューナッツの甘酢炒め
調理時間
約15分
カロリー
381kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
22.1g
脂質
15.7g
たんぱく質
33.6g
糖質
20.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カシューナッツがアクセントになっておいしい！甘酢で炒める鶏むね肉の簡単主菜レシピをご紹介します♪
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは切り口を下にして6等分の放射状に切る。横にしてさらに半分に切る。赤パプリカは食べやすい大きさの乱切りにする。
2
鶏肉は削ぐように切り、食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎ、赤パプリカ、カシューナッツを加えてしんなりするまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
-
(1件)
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