一年じゅう温暖なリソート地「ニース」のサラダ！ 新じゃ...

新じゃがいも（小） リーフレタスの葉 プチトマト ゆで卵 ツ...

ふわふわおいしい♪ ツナつくね

ツナ缶[水煮] はんぺん 大葉 サラダ油 卵 片栗粉 塩 酒...

お手軽パスタ♪ ツナのカルボナーラ風パスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] パセリ(刻み) 卵黄 生ク...

パッと鮮やか! グリーンピースとツナのチャーハン

ごはん グリーンピース 玉ねぎ 卵 ツナ缶[オイル漬け] サ...

ふんわり食感♪ 豆腐とツナのナゲット

木綿豆腐 ツナ缶[水煮] 卵 片栗粉 塩こしょう サラダ油 ...

ツナと卵が絡んでクセになる！ 無限ゴーヤ

ゴーヤ ツナ缶[オイル漬け] 温泉卵 塩 こしょう 鶏ガラス...

おつまみにおすすめ♪ チンゲン菜と卵のカレー炒め

チンゲン菜 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

みんなでシェアして♪ 半熟卵のごはんカップ3品

ごはん 卵 しょうゆ 細ねぎ（刻み） しょうゆ(仕上げ用) ...

サクサク食感！ ツナと玉ねぎのエッグ春巻き

春巻きの皮 ゆで卵 ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ ピザ用チー...

インスタント麺で簡単！ 袋麺のツナビビン麺

インスタントラーメン[スープ付] ツナ缶[オイル漬け] ゆで...

濃厚な味！ 豆腐のシーザーサラダ

木綿豆腐 ゆで卵 ツナ缶詰(80g入り) セロリの茎 赤パプ...

素朴でやさしい味！ 卵焼きおにぎり

ごはん 卵 ツナ缶[オイル漬け] しょうゆ 白いりごま 焼き...