お手軽！時短献立♪
中華風トマたま丼

Name: お手軽！時短献立♪ 中華風トマたま丼
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Ingredients: ごはん どんぶり2杯(400g); 溶き卵 3個分; トマト 1個(200g); オクラ 5本(60g); サラダ油 大さじ1; ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g); 酒 大さじ1; 砂糖 小さじ1/2; オイスターソース 大さじ1; しょうゆ 小さじ1; 鶏ガラスープの素 小さじ1/3; 塩 少々

( - 件)

調理時間

約15分

費用目安

500円前後

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とろっとした卵とトマトがご飯によく合う丼をご紹介！トマトはとろっとするまで炒めることで半熟の卵とよく合い、たれがよく絡みます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。