たんぱく質25.3.g♪ 鶏ひき肉とニラの韓国風きんち...

鶏ひき肉[むね] 油揚げ ニラ 長ねぎ チンゲン菜 酒 塩こ...

甘辛味が後引く！ しめじと鶏ひき肉の炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 しめじ にんじん しょうが 水 細...

3合炊き炊飯器で作る！ まいたけと鶏ひき肉の炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 まいたけ にんじん しょうが 水 ...

お箸が進む♪ 鶏ひき肉と小松菜のゆず塩焼うどん

冷凍うどん 鶏ひき肉 小松菜 ゆずの皮 ごま油 酒 塩 こし...

ボリューム満点！ 鶏ひき肉とキャベツのあんかけラーメン

中華麺[生] 鶏ひき肉[もも] キャベツ にんじん おろしし...

さっと簡単♪ 鶏ひき肉と卵の塩炒め丼

ごはん 鶏ひき肉 卵 長ねぎ サラダ油 おろししょうが 細ね...

ほんのりチーズ風味！ 鶏ひき肉とほうれん草のクリームパ...

スパゲティ 鶏ひき肉 ほうれん草 オリーブオイル 塩 こしょ...

鶏ひき肉とふわふわ卵♪ とろとろ親子丼

ごはん 鶏ひき肉 溶き卵 細ねぎ(刻み) 片栗粉 めんつゆ[...

鶏ひき肉を使って！！ 中華風親子丼

ごはん 鶏ひき肉 溶き卵 玉ねぎ しいたけ 細ねぎ(刻み) ...

下味冷凍で時短！ 鶏つくねの磯辺焼き

鶏ひき肉 卵 酒 片栗粉 長ねぎ(みじん切り) しょうが(す...

1皿500kcal以下！ 鶏ひき肉のレンジタコライス

ごはん 鶏ひき肉[むね] 玉ねぎ トマト レタス 酒 砂糖 ...

シャキシャキふんわり♪ えのき入り鶏そぼろ

えのき 鶏ひき肉 酒 みりん しょうゆ おろししょうが