3合炊き炊飯器で！ 焼きさんまとごぼうの炊き込みごはん

米(吸水済み) サンマ ごぼう しょうが 塩 めんつゆ[3倍...

体があったまる♪ しらすとわかめ入りかきたまうどん

冷凍うどん 溶き卵 しらす干し わかめ[乾燥] 水 めんつゆ...

素材1つで完成♪ ごぼうの胡麻あえ

ごぼう みりん 和風顆粒だし 水 白すりごま めんつゆ[3倍...

贅沢な美味しさ！ サーモンのっけそうめん

そうめん サーモン[刺身] かいわれ めんつゆ[3倍濃縮] ...

旨味詰まった！ えのきとツナの和風混ぜご飯

あたたかいごはん えのき ツナ缶 細ねぎ めんつゆ（3倍濃縮...

お弁当にもぴったり！ ひき肉とインゲンのカレーきんぴら

豚ひき肉 さやいんげん 赤パプリカ サラダ油 みりん めんつ...

後引く美味しさ！ 高菜の肉そぼろうどん

うどん(冷凍) 豚ひき肉 玉ねぎ 高菜 ごま油 白いりごま ...

しゃきしゃき！もっちり♡ れんこんもち

れんこん 片栗粉 しょうゆ 塩 サラダ油 細ねぎ（刻み） お...

3品おかず♪ ワンパン鶏の唐揚げ弁当

ごはん 塩昆布 鶏もも肉[唐揚げ用] 酒 しょうゆ おろしに...

卵焼き器でカリカリ♪ BIG焼きおにぎり

あたたかいごはん めんつゆ（3倍濃縮） 細ねぎ ツナ缶（オイ...

生姜かおるとろみあん♪ 卵あんかけそば

そば（乾） 卵 三つ葉 みりん しょうゆ 和風顆粒だし おろ...

ボリューム満点！ 豚しゃぶ冷製豆乳パスタ

スパゲティ 豚バラしゃぶしゃぶ肉 ミニトマト アボカド レモ...