和えるだけ！ 春菊の海苔のごまだれサラダ

春菊 味付けのり 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油

さっぱりおもてなし♪ カツオの一口そうめん

そうめん カツオ[刺身] 大葉 みょうが しょうがの甘酢漬け...

ちょっと贅沢♪ ゆば入りそば

蕎麦[ゆで] ゆば[乾燥] わかめ[乾燥] かまぼこ 長ねぎ...

レンジで簡単♪ 納豆の冷やしたぬきうどん

冷凍うどん 納豆 きゅうり 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 めんつゆ...

パパッとできる♪ 豆乳カルボナーラうどん

冷凍うどん ベーコン しめじ 玉ねぎ にんにく オリーブオイ...

おつまみにおすすめ♪ 素揚げさつまいものコチュジャンあえ

さつまいも サラダ油 コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮...

3品おかず♪ ワンパン鶏の唐揚げ弁当

ごはん 塩昆布 鶏もも肉[唐揚げ用] 酒 しょうゆ おろしに...

おつまみにおすすめ♪ 素揚げ里芋のコチュジャンあえ

里芋[冷凍] サラダ油 コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃...

お正月のリメイク料理♪ お煮しめあんかけ和風オムライス

ごはん お煮しめ 卵 塩こしょう ごま油 細ねぎ(刻み) 煮...

ジュワ〜っと染み旨! レンジでなすの煮浸し

なす 細ねぎ(刻み) ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] みりん ...

さっぱりおいしい♪ レタスと大豆のごま酢和え

レタス 大豆[水煮] めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 白い...

濃厚でクセになる♪ レンジで作るカルボナーラうどん

冷凍うどん 生ハム 卵黄 黒こしょう めんつゆ[3倍濃縮] ...