DELISH KITCHEN

おつまみに!
かぶと枝豆のガーリック炒め

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調理時間

10

費用目安

100前後

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かぶと枝豆をガーリック風味にさっと炒めます。 仕上げに粉チーズを加えて香ばしく仕上げましょう。 しんなりしたかぶが美味しい。

  • カロリー

    79kcal

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    2.8g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぶは薄切りにする。枝豆はさやから取り出す。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、おろしにんにくを入れて熱し、かぶ、枝豆を加えて中火で炒める。

  3. 3

    全体に油が回ったらめんつゆ、粉チーズを加えて炒め合わせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

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