おつまみに！
かぶと枝豆のガーリック炒め
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
かぶと枝豆をガーリック風味にさっと炒めます。 仕上げに粉チーズを加えて香ばしく仕上げましょう。 しんなりしたかぶが美味しい。
カロリー
79kcal
炭水化物
5.1g
脂質
5.3g
たんぱく質
2.8g
糖質
3.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは薄切りにする。枝豆はさやから取り出す。
2
フライパンにオリーブオイル、おろしにんにくを入れて熱し、かぶ、枝豆を加えて中火で炒める。
3
全体に油が回ったらめんつゆ、粉チーズを加えて炒め合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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