節約メニュー♪ 豆苗ともやしの春巻き

春巻きの皮 鶏ひき肉 豆苗 もやし 焼肉のたれ サラダ油 片...

可愛いひとくちサイズ♪ にんじんと玉ねぎのカレーナゲッ...

鶏ひき肉 にんじん 玉ねぎ サラダ油 溶き卵 酒 マヨネーズ...

1食500kcal台でも大満足！ 鶏ひき肉と厚揚げのオ...

鶏ひき肉[むね] 厚揚げ キャベツ 片栗粉 ごま油 酒 みり...

とろ〜りあんがよくからむ♪ なすとししとうのそぼろ煮

鶏ひき肉 なす ししとう サラダ油 おろししょうが 酒 砂糖...

ひき肉の旨味を引きだして♪ 豆苗と厚揚げの塩あん

鶏ひき肉 厚揚げ 豆苗 ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 お...

食べごたえ満点！ たこ焼き風豆腐ハンバーグ

木綿豆腐 鶏ひき肉 ゆでだこ 長ねぎ 紅生姜 サラダ油 塩こ...

たっぷり白菜！ 白菜とアボカドのグラタン

白菜 鶏ひき肉 アボカド ピザ用チーズ パン粉 有塩バター ...

絞り袋でお手軽♪ えびの棒餃子

餃子の皮 ごま油 鶏ひき肉 むきえび 大葉 酒 塩 片栗粉 ...

春のかおり♪ せりと筍たっぷりつくね

鶏ひき肉 たけのこ[水煮] せり サラダ油 酒 塩 しょうゆ...

食べ応え抜群♪ ナスと大葉のはさみ照り焼き

なす サラダ油 白いりごま 鶏ひき肉 大葉 酒 片栗粉 塩こ...

まるごと美味しい！ パプリカのグラタン

鶏ひき肉 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ ゆで卵 有塩バター...

コク深い味わい♪ レンコンの鶏みそチーズはさみ焼き

鶏ひき肉 れんこん 長ねぎ ピザ用チーズ 片栗粉 サラダ油 ...