DELISH KITCHEN

コク深い味わい♪

レンコンの鶏みそチーズはさみ焼き

4.6

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    379kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    28.6g

  • 脂質

    19.6g

  • たんぱく質

    20g

  • 糖質

    25.3g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シャキシャキ食感のれんこんがおいしい!旨味が凝縮されたみそ味の鶏肉をはさんで焼いたボリュームおかずをご紹介します。チーズも入っているので食べ応えも抜群です。今晩のメニューやおつまみにいかがですか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    れんこんは12等分の輪切りにし、5分ほど水にさらす。水気を切って、水気をふきとる。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉、ねぎ、ピザ用チーズ、☆を加えて粘りが出るまでよく混ぜ、6等分にする。

  3. 3

    れんこんの片面に片栗粉をまぶす。片栗粉がついた面に2を1/6量のせ、れんこんではさんでなじませる。同様に計6個作る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れて焼き色がつくまで弱めの中火で焼き、裏返す。 ふたをして火が通るまで弱火で5〜6分焼く。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ささみりょうへい

    おいしいです
  • MYM

    鶏肉から豚ひき肉に変えましたが、とても美味しかったです。 4歳の子どもにも大好評でした。
  • 手紙

    他のレビューにレンコンの薄切りが難しいとありましたが、生のレンコンだと確かに難しいと思います(硬いし)。スーパーなんかで売ってある、水煮のホールレンコンが作りやすいです。薄く切って同じ分量で11個作れました。
  • うおくん

    無性にレンコンのはさみ焼きが食べたくなって、作ってみました。味は美味しかったのですが、レンコンを薄く切るのが難しく、どうしても、割れてしまいます。キレイにスライスした状態のレンコンが売っていたら、楽に作れるのに、と思ってしまいました。あと、レンコンに火を通すのがけっこう時間がかかるので大変でした。レンコンが割れて挟めなかったタネは、ハンバーグ状にして出したら、子供は喜んで食べました!調理が楽になれば、また作りたいです。

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